Как лечить метеоризм?

Как лечить метеоризм?

327
0
Время чтения: ~5 мин.

В условиях насыщенной и суетливой современной жизни со всем ее пренебрежением к процессу приема пищи в виде фастфуда, перекусов на ходу и всухомятку, а также неблагоприятных экологических условий, состояние метеоризма становится известным не понаслышке все большему количеству людей. Постараемся разобраться в том, каковы причины появления дискомфорта в кишечнике, а также как лечить метеоризм эффективнее всего, в том числе народными средствами.

Что такое метеоризм и его причины

С точки зрения медицины, метеоризм представляет собой чрезмерное накопление газов в области кишечника, характеризуется вздутием живота, схваткообразными или распирающими болями. Часто состоянию сопутствуют общее недомогание, слабость, упадок сил и раздражительность. Проявление симптомов усиливается перед актом дефекации и идет на спад после него. Облегчение может приносить высвобождение газов, но оно отличается слабым и непродолжительным эффектом. В качестве дополнительной симптоматики можно указать бессонницу, тошноту, отрыжку, головную боль, изжогу, расстройство стула (запор или понос), снижение аппетита.

Что такое метеоризм и как его лечить?Что такое метеоризм и как его лечить?

К счастью, метеоризм не является отдельным заболеванием. Он считается состоянием, возникающим в качестве сопутствующего диагноза при болезнях, характеризующихся патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ):

  • Цирроз.
  • Дисбактериоз.
  • Гастрит с пониженной желудочной секрецией.
  • Гепатит.
  • Панкреатит.
  • Дуоденит.
  • Холецистит.
  • Колит.
  • Диспепсия.
  • Лактазная недостаточность.
  • Синдром раздраженного кишечника.

Прежде чем лечить метеоризм, целесообразнее всего обратиться к узкому специалисту (гастроэнтерологу), который назначит анализы для выявления упомянутых заболеваний. У пациентов старше 50 лет рекомендуется при симптомах метеоризма исключить такой диагноз, как рак прямой и толстой кишки. Если с точки зрения специалиста в работе желудка и кишечника патологий не выявлено, то лечение метеоризма стартует с избавления от следующих факторов, вызывающих болезнь:

  • Несоблюдение гигиены питания, что провоцирует избыточное поглощение воздуха во время еды (аэрофагия). Аэрофагию провоцируют торопливые перекусы в неудобной позе, болтовня и смех в процессе приема пищи, жевательная резинка и питье через трубочку.
  • Употребление некоторых продуктов – в частности, легкоусвояемых углеводов, провоцирующих брожение и избыточное выделение газов. К таким «провокаторам» также относятся продукты с большим содержанием грубой клетчатки и крахмала, соды. К списку опасной еды можно отнести баранину, груши, яблоки, виноград, щавель, крыжовник, сдобные хлебобулочные изделия, картофель, бобовые, ржаной хлеб, огурцы, помидоры, грибы, изюм, капусту, особенно квашенную. Из напитков противопоказаны газированные, особенно с содержанием алкоголя.
  • Беременность – обычно в последнем триместре сильное давление матки провоцирует сдавливание стенок кишечника и как следствие, замедленное отхождение газов. В этом случае вылечить метеоризм до родов практически невозможно, но облегчить симптомы состояния и даже избавиться от них вполне возможно.
  • Избыток в микрофлоре кишечника некоторых видов бактерий (тех, которые выделяют метан, углекислый газ, скатол, индол и водород) – способен вызывать неприятные распирающие ощущения, свойственные метеоризму.
  • Стресс – чрезмерные психоэмоциональные нагрузки (а к ним может относиться даже банальное переутомление на работе) легко провоцируют серьезные сбои в функционировании ЖКТ.

Медицинские способы лечения метеоризма

Вылечить метеоризмвполне возможно за достаточно короткий срок, полностью аннулировав причины, вызывающие недуг: начать лечение выявленных заболеваний ЖКТ, отказаться от продуктов, провоцирующих газообразование, соблюдая диету, а также нормализовав режим и условия приема пищи. В качестве медицинских средств для успешной борьбы с проявлениями метеоризма хорошо себя зарекомендовали следующие препараты (большинство из них разрешены для употребления, чтобы избавиться от метеоризма в домашних условиях самостоятельно):

  • Адсорбенты – полифепан, смекта, атоксил, активированный уголь.
  • Препараты быстрого действия, пеногасители – диметикон, эспумизан.
  • Метоклопрамид.
  • Дизаприд.
  • С содержанием вещества симетикон – креон и панкреофлат.
  • С содержанием пробиотиков (веществ, корректирующих состав микрофлоры кишечника) – дюфалак, линекс, хилак.
  • Фитопрепараты – укропная вода, настои перечной мяты и фенхеля.

Прием медицинских препаратов непременно следует согласовать с врачом. Самолечение редко может попасть в цель и принести пользу, не нанеся вреда. В качестве дополнительной терапии при острых приступах можно использовать газоотводные трубки и клизмы. 

Народные методы борьбы с метеоризмом

Народные средства от метеоризма, несмотря на свою доступность и дешевизну, способны существенно помочь в борьбе за комфортное состояние кишечника. Самые распространенные из них:

  • Укропная водичка домашнего приготовления – 1 ст. ложка укропа (свежего или высушенного) на 1 стакан кипятка. Пить охлажденным в неограниченном количестве.
  • Употребление 0, 5 стакана отвара ромашки лекарственной в сутки – для приготовления заварить ее по инструкции на упаковке или из расчета одна часть травы на три части кипятка.
  • Порошок сушеного и размолотого имбиря – трижды в сутки по ¼ ч. л. после еды.
  • Введение в рацион рассыпчатых каш на воде, отварных моркови и свеклы, кураги и чернослива.
  • Хороший эффект при желании вылечить метеоризм в домашних условиях оказывает употребление в пищу пробиотических кисломолочных продуктов, например, йогуртов, творожков и другой продукции «Активиа». А также других кисломолочных продуктов – ряженки, биолакта, простокваши, кефира.
  • Полезна умеренная физическая активность.

Метеоризм – состояние неприятное, но вполне излечимое. Главное, помнить, что накопление газов в желудке не является отдельным диагнозом, поэтому как медицинские, так и народные способы борьбы с метеоризмом дадут лишь временный эффект. Для результативного лечения требуется определить источник болезни и устранить его.

Оцените публикацию:
0.0
  • 5
    0 оценок
  • 4
    0 оценок
  • 3
    0 оценок
  • 2
    0 оценок
  • 1
    0 оценок
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...