Что делать если слоятся ногти?

Что делать если слоятся ногти?

305
0
1
Время чтения: ~6 мин.

Иметь красивый маникюр без здоровых и ухоженных ногтей просто невозможно. Самая частая проблема среди женщин – это когда слоятся ногти. Возникает она при недостаточном уходе за ногтями или из-за проблем со здоровьем. Только купировав причину, по которой слоятся и ломаются ногти, можно придать им здоровый вид.

Причины

Если слоятся ногти у ребенка и у взрослого, то повлиять на этому может ряд причин: от плохой экологии до механического повреждения. Самыми распространенными остаются такие факторы:

  1. Нарушение метаболических процессов. Именно метаболизм контролирует баланс влияния внутренних органов. При возникновении неполадок на клеточном уровне состояние всего организма ухудшается, а больше всего страдают ногти и волосы.
  2. Гормональный дисбаланс. Нередко слоятся ногти у ребенка в подростковом возрасте, у женщин во время менопаузы, беременности, при приеме гормональных препаратов.
  3. Прием сильнодействующих медикаментов. Сюда стоит отнести противовирусные или антибактериальный препараты. Они не только борются с вирусами и бактериями, они ещё подавляют деятельность полезных микроорганизмов.
  4. Неправильное питание. Различные диеты, употребление монопродуктов, продолжительный голод – это причины развития дефицита витаминов и микроэлементов, которые отвечают за рост, здоровье, а также укрепление ногтевой пластины.
  5. Инфицирование ногте грибком. Процесс его жизнедеятельности пагубно сказывается на структуру ногтевой пластины.
  6. Влияние извне. Слоятся и ломаются ногти при продолжительном контакте рук с водой, бытовыми химическими средствами, в результате механического повреждения. Подобная проблема может быть результатом некачественного маникюра, а вот на ногах ногти начинают расслаиваться после ношения тесной обуви.

Корректировка питания

Для укрепления слоящихся ногтей необходимо пересмотреть свой рацион питания. Он должен содержать как можно больше фруктов. Причем выбирать стоит те продукты, в которых содержится кальций, селен, фосфор, кремний, сера и магний. К таким продуктам необходимо отнести:

  • молоко;
  • мясо;
  • сухофрукты;
  • творог;
  • яйца;
  • орехи;
  • чернослив;
  • твердый сыр;
  • рыбу;
  • фасоль;
  • крыжовник;
  • брокколи;
  • мак;
  • сельдерей;
  • миндаль;
  • красное мясо;
  • креветки;
  • помидоры;
  • имбирь;

При недостатке хрома в рационе должны находиться лесные или бразильские орехи, семечки подсолнечника, вишни, сливы и финики. А вот снизить предстоит употребление вредных продуктов, состоящих из пустых углеводов.

Домашние средства

 Лечение слоящихся ногтей в домашних условияхЛечение слоящихся ногтей в домашних условиях

Если слоятся ногти, то вернуть им былую красоту и здоровье можно при помощи проверенных наружных средств, приготовить которые можно дома.

1. Морская соль и йод

При помощи такой ванночки можно сделать слоящиеся ногти крепкими и здоровыми. Для этого взять 200 теплой воды, 10 г морской соли и 3 капли йода. Соединить все составляющие, а затем опустить в ванночку руки.

Выполнять подобную процедуру необходимо 2 раза в неделю. А еще можно раз в месяц покрывать ногтевую пластину йодом. Это сделает ее крепкой и предотвратит ломкость. А избавиться от жёлтого оттенка можно ваткой, смоченной лимонным соком.

2. Цедра лимона

В составе цедры имеется масса полезных компонентов, которые положительно влияют на слоящиеся ногти. Для выполнения целебной процедуры нужно взять ломтик лимонной цедры и аккуратно натереть ею ногти. По окончании процедуры нанести на кожные покровы околоногтевой пластины увлажняющий крем. Проводить такое лечение ногтей в домашних условиях раз в 7 дней.

3. Комбинированная ванночка

Когда сильно слоятся ногти, то можно использовать этот вариант их оздоровления. Для этого соединить 40 мл оливкового масла, 5 г йода, 10 г морской соли и 250 мл горячей воды. После тщательного перемешивания опустить пальцы на 15 минут. По завершении вытереть руки насухо, нанести питательный крем массирующими движениями.

4. Отбеливающая и питательная маска

Лечение ногтей в домашних условиях при помощи этой маски позволяет насытить их полезными элементами, укрепить ногтевую пластину, сделать ее плотной, упругой. Для этого взять лимон, 10 г масла оливок, 5 г морской соли. Из лимона выжать сок, добавить к нему масло оливок, морскую соль. Все перемешать, втереть состав в проблемные места. Длительность процедуры составит 10-12 минут. Затем удалить его теплой водой.

5. Очищающая маска

Такое лечение ногтей питает их, насыщает витаминами, очищает и отбеливает, а также предотвращает расслаивание. Необходимо подготовить яблочный уксус – 2,5 мл, растительное масло – 20 г, соль – 5 г и 2 капли витамина А. Для начала проколоть масло, хорошенько его подогреть,довести до кипения. Охладить, добавить соль, а также оставшиеся компоненты, полученную смесь тщательно втереть в слоящиеся ногти и держать 15 минут. Проводить такое лечение ногтей необходимо 2-3 раза в неделю. Хотя можно наносить маску каждый день, если сильно слоятся ногти.

Салонные и физиопроцедуры

Когда лечение ногтей в домашних условиях не дает должного эффекта, то стоит воспользоваться услугами профессионалов. Эффективными остаются такие процедуры:

  1. Аппликации из воска и парафина. Благодаря им можно улучшить кровообращение в тканях и ускорить отрастание здорового ногтя. Суть методики в том, что мягкий и тёплый воск наносят на те пальцы, где слоятся ногти. Длительность манипуляции 15-20 минут. Такое лечение ногтей можно проводить даже дома.
  2. Спа-маникюр. Он включает в себя ароматерапию, питательные и укрепляющие ванночки, маски, массаж. Профессиональный уход крайне важен для ногтей, которые слоятся и ломаются.
  3. Японский маникюр. Суть его в том, что специалист выполняет ручной массаж рук, втирает масло жожоба в пораженную ногтевую пластину, а затем делает водный массаж. Манипуляция заканчивается нанесением минеральной маски и особой полировочной пудры, в составе которой находится пчелиный воск.
  4. Запечатывание ногтей. Эта процедура позволяет решить проблему сильно слоящихся ногтей, так как в процессе запечатывания ногтевая пластина обновляется. Включает процедура солевую ванночку, обработку ногтя пилкой, стирание витаминизированного масла и природного воска. Полученный от такого лечения эффект будет длится 3 месяца.
  5. Диатермия. Когда слоятся ногти, то можно прогревать дистальные кисти рук, чтобы активировать кровообращение и метаболические процессы.
  6. Ультрафорез витаминов А и Е. При помощи этой процедуры удается доставить витамины прямо в ткани. Выполнять манипуляцию необходимо сеансами по 10-15 процедур. Через 30 дней ультрафорез можно повторить.
  7. Массаж рук. Благодаря ему можно улучшить трофики тканей, ускорить метаболические процессы, направленные на рост ногтевой пластины.

Проблема, при которой слоятся ногти, сегодня очень актуальна. Причем не только для женщин. Слоятся ногти у ребенка, а также у мужчин. Но бороться с этой проблемой должен каждый. Если вовремя не предотвратить расслаивание, то ногтевая пластина будет деформирована, а вернуть ей первоначальный вид будет просто невозможно. Лучше всего действовать комплексно, используя косметические и домашние средства. Но все эти процедуры способны решить проблему только на время. А избавиться от нее навсегда реально только при условии, чтобы была определена и устранена причина данного патологического процесса.

Оцените публикацию:
5.0
  • 5
    1 оценка
  • 4
    0 оценок
  • 3
    0 оценок
  • 2
    0 оценок
  • 1
    0 оценок
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...